DEWI, I. A. K.; ANANTA. Studi Meta Analisis: Efektivitas PMR (Progressive Muscle Relaxation) Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Individu. Jurnal Pendidikan Indonesia, [S. l.], v. 6, n. 5, p. 2542–2550, 2025. DOI: 10.59141/japendi.v6i5.7804. Disponível em: https://japendi.publikasiindonesia.id/index.php/japendi/article/view/7804. Acesso em: 18 jun. 2025.