Dewi, Ida Ayu Kumala, and Ananta. 2025. “Studi Meta Analisis: Efektivitas PMR (Progressive Muscle Relaxation) Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Individu”. Jurnal Pendidikan Indonesia 6 (5):2542-50. https://doi.org/10.59141/japendi.v6i5.7804.